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件名=筋力
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1「東京大学教授」石井直方の筋肉の科学 / 石井直方著. -- ベースボール・マガジン社, 2015. -- (B.B.mook ; 1244).図書
2狙った筋肉を鍛える!筋トレ完全バイブル : Ultra hard / 吉川朋孝監修 ; 朝日新聞出版編著. -- 朝日新聞出版, 2015.図書
3自重筋トレ100の基本 / 比嘉一雄監修. -- 枻出版社, 2013. -- (エイムック ; 2630).図書
4体脂肪が落ちるトレーニング : 1日10分「クイック→スロー」で自在に肉体改造 / 石井直方, 谷本道哉著. -- 高橋書店, 2005.図書
5筋力トレーニング・メソッド : 5つのコツでカラダが変わる! / 石井直方, 岡田隆著. -- 高橋書店, 2011.図書
6東京大学教授石井直方の筋肉まるわかり大事典 / 石井直方著. -- ベースボール・マガジン社, 2008.図書
7筋トレバイブル / 谷本道哉著 ; 小・中・高校生編. -- ベースボール・マガジン社, 2006. -- (Sports bibleシリーズ).図書
8筋肉まるわかりバイブル / ベースボール・マガジン社編. -- ベースボール・マガジン社, 2007. -- (Sports bibleシリーズ).図書
9スポーツ別強くなる!筋力トレーニング : 手軽な自宅トレーニングで負けないカラダをつくる! : 各競技に必要な筋肉をピンポイントで紹介! / 飯島庸一監修. -- 西東社 , 2005.図書
10寝たきり予防の簡単筋トレ / 久野譜也監修・指導. -- 日本放送出版協会 , 2002. -- (生活実用シリーズ).図書
11スポーツマンのための筋力トレーニング / 窪田登著. -- ベースボール・マガジン社 , 1989.図書
12勝ちにいく筋力トレーニング : 「系統別・部位別」筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解 : 筋力トレーニングのポイント「フォームの修得」「プログラムの作成」「重量の設定」をズバリ解説! / 大道泉著. -- 山海堂 , 2003. -- (からだ読本).図書
13強くなる筋力トレーニング : ビギナーのためのウェイトトレーニング カラー版 / 田内敏男著. -- 日本文芸社 , 2000.図書
14「体脂肪」を落として「筋肉質」になる / 工藤一彦, 金子嘉徳著. -- 女子栄養大学出版部 , 2000.図書
15薬いらずの肉体改造法 / 宝田雄大著. -- ベースボール・マガジン社 , 2001.図書
16選手とコーチの筋力トレーニングマニュアル / ブルーノ・ポーレット著 ; 関口脩, 細谷治朗, 大橋令子訳. -- 大修館書店 , 1993.図書
17筋力トレーニング解剖学 : 写真とCGイラスト対比で学ぶ / 山口典孝著. -- ベースボール・マガジン社, 2018.図書
18筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである : 強く生きるための筋肉と音楽 / Testosterone, 般若著. -- 文響社, 2018.図書
19家トレーニング完全ガイド. -- 晋遊舎, 2021. -- (100%ムックシリーズ ; . 完全ガイドシリーズ||カンゼン ガイド シリーズ ; 305).図書
20筋力トレーニング解剖学アドバンス! : 写真とCGイラスト対比で学ぶ / 豊島悟著. -- ベースボール・マガジン社, 2021.図書

 

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